13 правил
Jul 10, 2017
Перейти
13 правил, соблюдение которых позволяет мне всегда и везде быть в тонусе во внешности.

Мои правила и мои заповеди.

Я отношусь к этому вопросу несколько фанатично, потому что я люблю себя украшать и потому что не хочу выглядеть плохо, средне или дешево.

1. Я настраиваю себя психологически, что жрать надо правильно, а тренировки - норма жизни, как еда или сортир.

2. Ухоженная кожа и волосы. Раз в 2 месяца - косметолог и окрашивание волос. Отсутствие данных пунктов почему-то сразу заметны в женщине.

3. Раз в 2,5 недели маникюр и педикюр с шеллаком. На мне шеллак не скалывается, носится, как приклееный. Удобно и красиво. И еще... без нейл арта. Не мое.

4. Утром и вечером очищение, тонизирование и увлажнение кожи. С макияжем никто не спит!

5. Маски очищающие, увлажняющие и тонизирующие 2-3 раза в неделю. И в самолете обязательно.

6. Я не морщусь.

7. Крем для рук, пудра и термальная вода - всегда в сумке.

8. Если у меня день длится с 7 утра до 11 вечера, то я смываю и наношу макияж снова в часов 5 вечера.

9. Я не понимаю истерию по поводу 2-х литров воды и 8 часового сна. Я пью чай. Черт возьми, он мочегонный. И у кого реально есть возможно дрыхнуть 8 часов? Это утопия! Покажите мне этого ленивца!

10. Я считаю каллории каждый день. Записываю в дневник, даже если лизнула чупа-чупс. (Кроме отпуска)))

11. Раньше я ходила на лазерную эпиляцию над верхней губой. Усы никогда не бывают не заметными.

12. Крем для тела каждый вечер. Лучше, если его вам наносит перед сном ваш мужчина.

13. Масло для кутикулы каждый вечер также перед сном. Иногда вокруг ногтей между процедурами маникюра и педикюра кожа грубеет и выглядит, будто ее бобры погрызли. Сохнет неприятно.


Все это уже отточено и занимает немного времени.

Всем кота! :*